|
||||||||
|
2019年5月13日星期一晚上6點，上海大學生命科學學院在東區生科樓700活動室舉辦了一次心理團體活動。本次活動邀請了上海大學心理輔導中心的潘歆老師和大家一起交流分享，活動主題為"人際交往的秘密"。
這次活動大家的參與度都非常高，其中本科生黨員同學為了更好地發揮黨員同學與群衆的聯動作用，在自己積極參加活動的同時還邀請了身邊比較内向被動、需要提高人際交往能力或者平時很少參加集體活動需要提高積極性的同學一起參加。參與本次活動的同學一共有44人，大家都積極加入每一個小遊戲，氣氛極其活躍，活動進展順利。
本次活動以比較特别的形式開場，潘歆老師讓大家圍成一個圓圈，分别給自己左右兩邊的同學按摩肩膀，這個開場使大家瞬間放松下來。接下來潘歆老師圍繞着"人際交往"的主題帶領大家做了4個小遊戲，分别是"進化論"、"自我介紹"、"接力畫"、"生日排序"，每個活動都有自己的特色與深意。
首尾兩個遊戲是全員集體活動。"進化論"的遊戲規則是兩兩同學猜拳，赢者"進化"，輸者"退化"，一共是"雞蛋"、"小雞"、"母雞"、"人類"、"超人"五個等級，大家的初始等級都是"雞蛋"，如果升級到"超人"，則為赢家暫停遊戲。活動最後剩下了幾個因為沒有同類而無法"變身"成功的同學，有人還停留在"雞蛋"級别，有人卡在了"人類"級别。這個活動告訴我們生活是充滿變數的，每個人的成功都離不開同類的幫助，同時有競争才會有進步，不要害怕競争，對手的出現是為了讓你遇見更好的自己。"生日排序"的遊戲規則是全體同學在不發出聲音的前提下按照生日順序從小到大排成一個圓圈。驚喜的是該活動的正确率是100%，說明通過一個多小時的交流，大家已經變得非常默契。
中間兩個遊戲是小組活動，全班通過報數分成四個小組。"自我介紹"遊戲分成三輪，第一輪隻說姓名，第二輪說姓名和籍貫，第三輪說姓名、籍貫和性格特點。這個遊戲的特色是每個人不僅要介紹自己，還要說出從開頭到自己旁邊的人的信息，這樣輪一圈下來，最後一個同學就要說出全組人的信息。這個遊戲在考驗記憶力的同時，也增加了大家在短時間内認真記住他人名字信息的能力。老師說人際交往的首要任務就是"記住别人名字"，這樣也會在後續交流中避免尴尬。"接力畫"遊戲就是每個人先在白紙上畫出一個自己心中想的場景，然後在老師的口令下交給其他人繼續完成畫作，一共交換了三次。在最後将畫交換回自己手裡時，幾乎每個人的畫都變得和之前自己畫的大有不同，甚至有些畫已被别人改變了主題。這個遊戲告訴我們不要通過自己的想象去判斷一個人的想法，在人際交往中還是應該多交流多溝通，有的時候看到的和想到的并不一樣。
本次活動意義非凡，通過這次活動，大家不僅對人際交往有了更進一步的認知，還在活動中還交了很多新朋友。最後感謝潘歆老師的交流與分享，期待下一次的活動。
2015級孫銘悅 供稿
|
上一條：生命學院2018年度大學生創新項目結題答辯圓滿落幕
下一條：2019年上海大學蒲公英同伴教育志願者團隊十周年紀念儀式暨換屆大會順利舉行
